Dance Vibes

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Durata 50 minuti
Livello Medio

E’ una disciplina di fitness semplice, adatta a tutti ed a tutte le età. Non serve nessuna particolare preparazione e ti permetterà di modellare il tuo corpo in modo armonioso, divertendoti al ritmo della musica. Brucerai calorie sui passi base di stili diversi fra loro quali: salsa, dance hall, twerking, reggaeton, merengue, kizomba e molti altri! Di volta in volta ci saranno nuove coreografie, mescolando brani musicali, stili di danza e ritmi di diverso tipo.

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