ABS Express

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Durata 1h
Livello Basso

Mini corso intensivo con focus sui muscoli del core. Attraverso esercizi mirati isotonici ed isometrici si tonifica e rinforza tutta la cintura addominale permettendo al fisico di eseguiremeglio anche gli esercizi di altri distretti muscolari ed aiutando ad alleviare o prevenire i pi├╣ comuni mal di schiena posturali.

Valentina